¿Quieres reducir el aspecto de la celulitis? Anota estos 5 remedios caseros

La celulitis es un problema estético que se produce por la alteración del tejido conjuntivo del cuerpo, lo cual da lugar a la acumulación de líquidos y grasa que, a su vez, forman pequeños nódulos visibles sobre la piel.

Este problema, también conocido como “piel de naranja”,  afecta a la mayoría de las mujeres, sobre todo desde la pubertad.

Suele localizarse en zonas como los glúteos y las piernas, aunque también se da en menor medida en el abdomen y los brazos.

Su causa principal es el exceso de peso corporal, pero puede darse en todas las personas debido a los cambios hormonales, las dificultades linfáticas y la retención de toxinas y líquidos.

Si bien no representa un problema grave para la salud, su aparición afecta la autoestima e impide lucir con total comodidad muchas prendas.

Por esta razón, además de mejorar los hábitos de vida, muchos recurren a soluciones de uso externo para reducir su aspecto.

Por suerte, hay varios remedios de origen natural que, por un módico precio, ayudan a tratar este problema antes de que sea más visible.

En esta ocasión queremos compartir en detalle los 5 mejores para que no dudes en probarlos en casa.

1. Posos de café y aceite de rosa mosqueta

Los posos de café combinados con aceite de rosa mosqueta nos brindan un exfoliante natural con propiedades anticelulíticas, idóneas para mejorar el aspecto de la piel.

Estos ingredientes estimulan la circulación en las zonas afectadas, lo cual es clave para promover la eliminación de líquidos y toxinas acumuladas.

Ingredientes

• 3 cucharadas de posos de café (36 g)
• 3 cucharadas de aceite de rosa mosqueta (45 g)

Preparación

• Incorpora los ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta obtener una pasta uniforme.

Modo de aplicación

• Frota el tratamiento sobre las zonas con celulitis, masajeando durante 3 o 5 minutos.
• Deja que los productos actúen 15 minutos más y enjuaga.
• Repite su uso 2 o 3 veces a la semana.

2. Infusión de cola de caballo

El consumo regular de infusión de cola de caballo es un hábito que puede ayudar a reducir de forma notoria la celulitis.

Esta bebida natural, cuyo aporte calórico es mínimo, impulsa la eliminación de líquidos retenidos, promoviendo la circulación.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharadita de cola de caballo (5 g)

Preparación

• Hierve una taza de agua y agrégale una cucharadita de cola de caballo.
• Deja que repose 20 minutos, cuélala y consúmela.

Modo de consumo

• Ingiere 2 o 3 tazas de infusión al día, mínimo 3 veces a la semana.

3. Loción de romero

Las propiedades antiinflamatorias y tonificantes del romero se pueden usar como complemento para disminuir los nódulos que dan lugar a la celulitis.

Si bien este tratamiento no lo desaparece por completo, su uso regular mejora la circulación y reduce el aspecto ahuecado.

Ingredientes

• 2 tazas de agua (500 ml)
• 4 cucharadas de romero fresco (40 g)

Preparación

• Calienta el agua y, cuando llegue a ebullición, incorpora el romero fresco y déjalo reposar entre 20 y 30 minutos.
• Cuando la infusión esté concentrada, viértela en un frasco con atomizador y úsala.

Modo de aplicación

• Rocía la loción sobre las zonas afectadas por la celulitis y déjala que se absorba sin enjuagar.
• Masajea durante 5 minutos y úsala cada 2 días. 

4. Aceite de oliva y aceite de enebro

Los masajes con estos aceites ayudan a mejorar la circulación de forma local, lo cual facilita la reducción de la celulitis en zonas visibles como los glúteos y el abdomen.

Estos ingredientes se absorben con facilidad a través de la piel y, tras ser asimilados, reducen la flacidez y los nódulos que conforman esta condición.

Ingredientes

• 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g)
• 2 cucharadas de aceite de enebro (30 g)

Preparación

• Combina los aceites en un recipiente resistente al calor y llévalos al baño María.
• Una vez alcancen una temperatura soportable para la piel, aplícalos.

Modo de aplicación

• Frota el tratamiento sobre las zonas con celulitis y masajéalo hasta que se absorba bien.
• Repite su uso todas las noches para obtener buenos resultados.

5. Papaya y azúcar grueso

Otro de los exfoliantes naturales que nos ayudan a reducir la celulitis es el que se obtiene de la combinación de pulpa de papaya con azúcar grueso.

Este elimina las células muertas de la superficie de la piel y, por si fuera poco, estimula la producción de colágeno y elastina.

Ingredientes

• 3 rodajas de papaya
• 2 cucharadas de azúcar grueso (24 g)

Preparación

• Tritura las rodajas de papaya y mézclalas con el azúcar grueso.
• Asegúrate de obtener una pasta granulada.

Modo de aplicación

• Frota el exfoliante sobre las áreas que deseas tratar y masajea durante 5 minutos.
• Enjuaga con agua fría y repite su uso, por lo menos, 3 veces a la semana.

¿Estás tratando de combatir la celulitis? Elige cualquiera de los remedios mencionados y complementa su uso con una dieta saludable, ejercicio y el consumo diario de agua.

Esto, en conjunto, te ayudará a disminuir su aspecto de forma significativa en poco tiempo.