domingo, 3 de septiembre de 2017

6 poderosos remedios caseros con ajo

El ajo era usado como un medicamento natural mucho antes de ser un condimento. En el Codex Ebres, papiro egipcio, que data del 1550 A.C, contiene 22 menciones sobre su poder curativo en cardiopatías, parásitos intestinales, tumores, etc. Hipócrates, un gran médico de la antigüedad, recomendaba utilizar el ajo por sus cualidades medicinales. Por su olor característico se decía que era una potente arma contra los vampiros.

1 Adiós al acné

12 poderosos remedios caseros con ajo - #7 Adiós al acné

Un remedio milenario que contiene azufre, una de las sustancias más potente para matar las bacterias que causan el acné es el ajo. Si frotas varias veces al día un diente de ajo crudo y rebanado sobre las áreas afectadas notarás cómo la erupción cutánea se irá desinflamando. Deja que el ajo actúe durante unos 5 minutos y luego enjuaga.

2 Acabar con las verrugas
12 poderosos remedios caseros con ajo - #8 Acabar con las verrugas

El ajo es una excelente alternativa para hacer frente a las odiosas verrugas. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Shiraz, Irán, el extracto de ajo aplicado directamente dos veces al día sobre las verrugas tiene el potencial terapéutico para eliminarlas luego de entre 30 y 40 días. Los investigadores creen que la alicina es la que le otorga sus propiedades antimicrobianas.

3 Aliado contra las várices
12 poderosos remedios caseros con ajo - #9 Aliado contra las várices

Si estás sufriendo de varices y quieres saber cómo quitarlas, debes saber que el ajo es un importante activador de la circulación sanguínea. Con el ajo lograrás desdibujar las várices y al mismo tiempo desinflamar la zona con venas varicosas. Simplemente debes machacar 3 dientes de ajo y añadir alcohol, la mezcla se debe dejar macerar por 21 días y posteriormente hay que frotarla suavemente en todas las partes con várices.

4 Contra las hemorroides
12 poderosos remedios caseros con ajo - #10 Contra las hemorroides

Por su poder anti inflamatorio, el ajo es considerado uno de los remedios caseros más efectivos contra las hemorroides. Debes machacar perfectamente dos dientes de ajo y ponerlos a hervir en dos tazas de agua durante 30 minutos. Una vez que enfríe un poco aplica compresas sobre las hemorroides. Otra opción es colocar un diente de ajo pelado dentro del recto y dejarlo toda la noche.

5 Elimina las lombrices

12 poderosos remedios caseros con ajo - #11 Elimina las lombrices

Comer un par de dientes de ajo fresco a diario o añadirlo a las comidas sería muy efectivo para eliminar los parásitos intestinales. De acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland, en EE.UU., el ajo crudo elimina de forma natural los parásitos y los gusanos intestinales, particularmente las lombrices. También puedes machacar un diete de ajo, añadir leche caliente y beber en ayunas.

6 Adiós a los hongos de las uñas

12 poderosos remedios caseros con ajo - #12 Adiós a los hongos de las uñas

El ajo para el tratamiento de las llamadas infecciones micóticas es un remedio casero muy popular debido a que la alicina que contiene le confiere propiedades antisépticas, fungicidas y bactericidas. Para eliminar los hongos de las uñas puedes machacar perfectamente 5 dientes de ajo y hervir en una taza de agua durante uno o dos minutos. Sumerge allí las uñas por unos 15 minutos, retira y seca muy bien.

VAGINITIS O INFLAMACIÓN VAGINAL




La vaginitis es una inflamación o infección de la vagina que puede causar picazón, ardor, dolor, flujo y mal olor. Los síntomas vaginales son una causa común por la que las mujeres buscan atención médica. 

Existen muchos tipos de vaginitis, cada una con sus propias causas, síntomas y tratamiento. Las mujeres embarazadas con algunos tipos de vaginitis pueden tener un riesgo mayor de parto prematuro. Los científicos buscan entender mejor los tipos de vaginitis, el vínculo entre las infecciones vaginales y las complicaciones durante el embarazo, y las maneras de promover la salud vaginal.

¿Qué es la vaginitis?

La vaginitis es una inflamación o infección de la vagina que puede causar picazón, ardor, dolor, flujo y mal olor. La vagina es el conducto con forma tubular que conecta la entrada del útero con el exterior del cuerpo de la mujer. A veces, recibe el nombre de "canal de parto". Existen varios tipos de vaginitis, cada una con sus propias causas, síntomas y tratamientos.

La vaginitis es diferente de la vulvodinia, que describe dolor o molestias crónicas en la vulva, el área exterior de la vagina. Mientras que la vulvodinia afecta solo la vulva, la vaginitis afecta la vagina y también puede causar picazón, ardor y dolor en la vulva.

¿Qué causa la vaginitis?

La vaginitis suele ser causada por infecciones. Algunas infecciones vaginales se transmiten por contacto sexual. Otras infecciones ocurren cuando se produce un desequilibrio de los organismos normalmente presentes en la vagina.

En el  90% de las mujeres afectadas, la vaginitis se debe a uno de estos tipos de infección2:

La vaginosis bacteriana (BV por sus siglas en inglés) es la infección vaginal más común en las mujeres en edad reproductiva. Ocurre cuando hay demasiada bacteria nociva (mala) y poca bacteria protectora (buena) en la vagina.


La infección por cándida u "hongos" ocurre cuando hay demasiada cándida en la vagina. La cándida es una levadura, un tipo de hongo con frecuencia presente en la vagina.

Tricomoniasis. La tricomoniasis es una enfermedad de transmisión sexual causada por un parásito unicelular.
La vaginitis también tiene otras causas. Por ejemplo, algunas mujeres son sensibles o alérgicas a los sprays y duchas vaginales, espermicidas, jabones, detergentes y suavizantes para ropa. Estos productos pueden causar ardor, picazón y flujo, incluso si no hay infección. Las mujeres también pueden tener irritación vaginal causada por una disminución natural de los niveles de estrógeno durante el amamantamiento y después de la menopausia.

Una mujer puede tener más de una causa de vaginitis al mismo tiempo.

¿Quién desarrolla vaginitis y tricomoniasis quién corre riesgo?

La vaginitis  y tricomoniasis afecta a mujeres de todas las edades, razas y contextos. Algunos factores pueden aumentar el riesgo de una mujer de desarrollar ciertos tipos de vaginitis o  tricomoniasis.

Tiene una nueva pareja sexual
Si tiene más de una pareja sexual
Se hace duchas vaginales
Está embarazada
Tiene diabetes no controlada
Toma pastillas anticonceptivas
Se hace duchas vaginales o utiliza sprays vaginales
Toma determinados antibióticos o medicamentos esteroides
Tiene un sistema inmunitario debilitado, por ejemplo por el VIH.

¿Cuáles son los síntomas de la vaginitis y la Tricomoniasis?

Los síntomas dependen del tipo de vaginitis que tenga la mujer.

La vaginosis bacteriana suele causar un flujo vaginal lechoso y líquido que puede tener olor a "pescado". También puede causar picazón. La mayoría de las mujeres no tiene síntomas y solo se entera de que la tienen durante un examen ginecológico de rutina.

Las infecciones por hongos producen un flujo vaginal espeso y blanco que puede lucir como queso cottage. El flujo puede ser acuoso y a menudo no tiene olor. Las infecciones por hongos suelen provocar enrojecimiento y picazón en la vagina y la vulva.

La tricomoniasis puede causar picazón, ardor y molestias en la vagina y la vulva, así como ardor al orinar.  Algunas mujeres tienen un flujo grisáceo verdoso de aspecto "espumoso", que puede tener mal olor. Muchas mujeres no presentan síntomas.


¿Cómo diagnostican los proveedores de cuidado de la salud la vaginitis?

Para encontrar la causa de los síntomas de una mujer.

Se examina la vagina, la vulva y el cuello uterino (la entrada del útero).
Se observa si hay flujo vaginal, y toma nota de su color, sus características y su olor.
Se analiza una muestra de fluido vaginal en el microscopio.
A veces también se utilizan otras pruebas de laboratorio para diagnosticar la vaginitis.


¿Cómo se trata la vaginitis?



El tratamiento depende del tipo de vaginitis que tenga la mujer. Algunas mujeres intentan tratar los síntomas por sí solas sin consultar a un médico, pero es necesario realizar un examen y análisis de laboratorio para saber cuál es el tipo específico de vaginitis.



Vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana (BV por sus siglas en inglés) se trata con un antibiótico que elimina las bacterias nocivas y deja las bacterias beneficiosas. La mujer necesitará una receta médica para este medicamento. No existe un tratamiento de venta libre para la BV. El tratamiento se recomienda a las mujeres con síntomas. Durante el tratamiento, la mujer no puede tener relaciones sexuales o debe usar un preservativo.



Infecciones por hongos

Las infecciones por hongos suelen tratarse con una crema tópica o con un medicamento que se coloca dentro de la vagina. Un proveedor de cuidado de la salud puede darle una receta para la mayoría de los tratamientos para las infecciones por hongos. Si bien los tratamientos para las infecciones por hongos son de venta libre, las mujeres deben consultar a un proveedor de cuidado de la salud para confirmar la causa de los síntomas vaginales. Los medicamentos que se utilizan para tratar las infecciones por hongos no curarán otros tipos de vaginitis.

Tricomoniasis

La tricomoniasis y otras infecciones de transmisión sexual (STI por sus siglas en inglés) deben tratarse inmediatamente. La tricomoniasis suele tratarse con un antibiótico de una sola dosis. Tanto la mujer como su pareja sexual deben tratarse para evitar que la infección se transmita a otros y para evitar la reinfección.1 Algunos otros tipos de STI que causan molestias vaginales no pueden curarse, pero sus síntomas pueden controlarse con tratamiento.



La vaginitis causada por alergia o sensibilidad

La vaginitis causada por alergia o sensibilidad puede tratarse al dejar de utilizar el producto que causa los síntomas. El proveedor de cuidado de la salud también puede indicarle a la mujer una crema para aliviar los síntomas hasta que la reacción desaparezca.

La vaginitis, ¿puede provocar otros problemas de salud?

Sin tratamiento, los síntomas de la vaginitis pueden empeorar. Algunos tipos de vaginitis pueden aumentar el riesgo de la mujer de desarrollar otros problemas de salud.

La vaginosis bacteriana (BV por sus siglas en inglés) aumenta el riesgo de la mujer de contraer otras enfermedades de transmisión sexual, incluyendo el VIH, si se expone a los gérmenes patógenos que las causan.1 La BV también se asocia con la enfermedad pélvica inflamatoria, una enfermedad grave que puede dañar los órganos reproductores de la mujer y causar infertilidad.2 Tener BV aumenta el riesgo de la mujer de un trabajo de parto y parto prematuros. Las mujeres que la tienen también tienen más probabilidad de desarrollar una infección luego de una cirugía como un aborto o una histerectomía.1

La tricomoniasis aumenta el riesgo de una mujer de contraer o transmitir otras enfermedades de transmisión sexual como el VIH.3  La tricomoniasis también puede causar trabajo de parto y parto prematuros.

La vaginitis, ¿afecta a una mujer embarazada y a su bebé?

Algunos tipos de vaginitis pueden causar problemas durante el embarazo.

Las mujeres embarazadas con vaginosis bacteriana (BV) tienen más probabilidad de iniciar el trabajo de parto y dar a luz demasiado pronto (de manera prematura). Los bebés prematuros podrían enfrentar numerosos problemas de salud como peso bajo al nacer y problemas respiratorios. Sin embargo, no hay evidencia consistente de que tratar la BV en mujeres embarazadas reduzca las tasas de parto prematuro. Por esa razón, a la mayoría de las mujeres embarazadas sin síntomas no se les hace una prueba de BV. Algunos expertos recomiendan que se evalúe a las mujeres embarazadas que tuvieron un bebé prematuro anteriormente, ya sea que tengan síntomas o no. Los científicos están tratando de arrojar luz sobre la relación entre la BV y los problemas en el embarazo para ayudar a prevenirlos.

Los tipos de vaginitis de transmisión sexual pueden ser muy dañinos para una mujer embarazada y el bebé por nacer. La tricomoniasis puede causar trabajo de parto y parto prematuros. Algunas infecciones de transmisión sexual pueden transmitirse de la madre al bebé antes, durante y después del parto. Una mujer embarazada debe informar a su médico sobre los síntomas de vaginitis. También deben brindarse cuidados prenatales de rutina, entre ellos pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual.

La vaginitis, ¿se puede prevenir?

Las siguientes medidas pueden ayudar a prevenir la vaginitis:

Las mujeres que desarrollan infecciones por hongos con frecuencia deberían evitar la ropa que retiene el calor y la humedad, como las pantimedias sin forro de algodón, la ropa interior de nailon o los jeans ajustados.
Evitar las duchas vaginales ni utilice sprays vaginales porque estos matan las bacterias "buenas" o causan irritación.
Practicar sexo seguro puede ayudar a protegerse de otras formas de vaginitis de transmisión sexual. Limitar la cantidad de parejas sexuales y usar preservativo son ejemplos de sexo seguro.











sábado, 2 de septiembre de 2017

8 trucos realmente ingeniosos para que tu baño esté siempre reluciente y ordenado

Limpiar el baño definitivamente no es uno de nuestros quehaceres favoritos. A nadie le gusta estar expuesto a tantos gérmenes y bacterias, y limpiar muchas zonas del baño puede ser bastante difícil. Pero no te preocupes más, aquí te mostramos 9 trucos realmente ingeniosos, efectivos y fáciles que mejorarán tu experiencia limpiando este, a veces, aterrador lugar.

1. Limpia tu inodoro con Coca Cola
Vierte una botella o lata de esta bebida en tu inodoro. Déjalo reposar por un rato y luego descarga el inodoro.

thespruce

2. Previene la suciedad en tu bandeja para el jabón
Pon dos bandas elásticas sobre la bandeja y deja que el jabón repose en ellas.

3. El truco de la pala para basura
Pon una pala para basura debajo del grifo y déjalo colgar. Ahora pon una cubeta debajo. Abre el grifo y el agua caerá directamente al balde.

C'mon

4. Desatasca el drenaje
Espera que toda el agua se vaya. Vierte un poco de bicarbonato de sodio en el drenaje, luego vierte vinagre. Ahora vierte un poco de agua caliente para que la obstrucción se vaya.

5. Controla el dispensador del jabón
Si quieres asegurarte de que tus hijos no usen mucho jabón, envuelve una banda de goma alrededor del dispensador.

diyncrafts

6. Haz brillar tu grifo
Frota pasta dental en todo tu grifo con una esponja mojada, luego enjuágalo.

7. Limpia la cabecera de la ducha
Llena de vinagre una bolsa plástica y ponla en la cabecera de la ducha. Asegúrala con una banda elástica y déjala actuar por 20 minutos.

homedit
8. Quita el sarro en las instalaciones de cromo
Si las instalaciones de cromo de tu baño están oxidadas, frótala con salsa de tomate. Déjala reposar por 15 minutos y luego límpiala. Verás cómo todo el sarro desaparece.
hometalk

viernes, 1 de septiembre de 2017

Paella Sencilla de Camarones

13 Ingredientes



1 
lb de camarones de tamaño jumbo, limpios y desvenados (solo deja la cola)
1 
taza de chorizo español Cantimpalo (aprox. 4 porciones cortadas en rueditas)
1 
pimiento morrón rojo picado en cubitos
1 
pimiento morrón verde picado en cubitos
1 
pimiento morrón amarillo picado en cubitos
1/2 
taza de aceitunas españolas rellenas con pimiento
2 
dientes de ajo picados finamente
2 
tazas de arroz de grano largo precocido
3 
tazas de agua caliente
2 
tazas de chícharos verdes pequeños (pueden ser congelados)
2 
sobrecitos para cocinar arroz amarillo
1 
cucharadita de aceite de oliva español
Sal 
y pimienta al gusto
Paso 1
Comienza friendo el chorizo en una sartén grande o en una paellera. Cuando esté el chorizo doradito saca y conserva en un plato aparte.

Paso 2



Quita un poco de la grasa del chorizo y en esa grasita fríe rápidamente los camarones. no los dejes mucho tiempo para evitar cocerlos demasiado. Saca los camarones de la sartén y conserva en un plato aparte.

Paso 3


Agrega el aceite de oliva y sancocha el ajo picado con la combinación de chiles morrones picados, agrega el arroz, el chorizo frito, y el agua. Sazona con los cubitos para cocinar arroz amarillo, la sal y la pimienta, revuelve con una palita, baja el calor y tapa.

Paso 4


Deja que el arroz se cueza de 20 a 30 minutos, cuando esté casi listo agrega los camarones y los chícharos y vuelve a tapar la sartén por unos minutos a fuego lento. Sirve caliente acompañado de una rica ensalada verde.

Arroz con Cilantro y Perejil

10 Ingredientes


1/2 
taza de cilantro fresco picado
1/2 
taza de perejil fresco italiano (flat-leaf) de hoja plana, picado
4 
tomatillos sin la cáscara y lavados
3 
tazas de caldo de pollo Progresso® reducido en sodio (envase de 32 oz)
1/2 
cucharadita de caldo de pollo granulado
1/2 
cucharadita de sal, si la deseas
2 
cucharadas de aceite de olivo
1/4 
de taza de cebolla finamente picada
2 
dientes de ajo finamente picados
2 
tazas de arroz blanco pre-cocido (converted white rice), sin cocer (del que se utiliza para paella)
Paso 1

En la licuadora muele el cilantro, el perejil, los tomatillos, 2 tazas de caldo, el caldo de pollo en gránulos y la sal. Tapa; licúa a velocidad media 1 o 2 minutos o hasta que todo esté bien incorporado. Deja a un lado.


Paso 2
En una sartén de 12 pulgadas, calienta el aceite a fuego medio. Cuece el ajo y la cebolla 1 o 2 minutos o hasta que la cebolla esté suave o tierna. Agrega el arroz y cocínalo de 4 a 5 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente dorado. Agrega la mezcla del cilantro; cocínalo moviendo ocasionalmente de 3 a 5 minutos a que se incorpore.


Paso 3
Vacía la taza del caldo restante y reduce el fuego a lo más bajo. Tapa; cuece de 12 a 15 minutos o hasta que el arroz esté casi tierno.


Paso 4
Sube a fuego medio. Destapa; cuece 3 minutos más o hasta que se absorba todo el líquido. Déjalo reposar 5 minutos antes de servir.

Arroz Atollado Colombiano


14 Ingredientes


4 
cucharadas de aceite de canola
1 
pimentón rojo mediano, picado
1 
pimentón amarillo mediano, picado
2 
dientes de ajos, picados
1 
cebolla cabezona mediana, picada
1/2 
lb de carne de cerdo, picada
1/2 
lb de carne de res, picada
2 
pechugas grandes de pollo, deshuesadas y picadas
1 
taza de fideos quebrados en pedazos de una pulgada
3 
tazas de arroz blanco de grano largo
6 
tazas de agua
Sal 
al gusto
1 
cubo de caldo, para darle color
1 
cubo de sazón de pollo
Paso 1



Calienta una sartén grande a fuego medio dos cucharadas de aceite de canola. 
Agrega los pimentones, el ajo y la cebolla. 
Tan pronto estén doraditos agrega las tres carnes (cerdo, res y pollo) para que también se sofrían. 
Revuelve bien para que las carnes se cuezan bien. 
Sofríe aproximadamente por 10 minutos o hasta que veas que las carnes no tengan partes rosadas.

Paso 2



En otra sartén más pequeña agrega las dos cucharadas restantes de aceite y sofríe los fideos hasta que tomen un color dorado oscuro, pero ten cuidado de que no se quemen, luego apártalos del fuego y resérvalos.

Paso 3



En una olla grande a fuego medio agrega las verduras y las carnes, los fideos y por ultimo las tres tazas de arroz; revuelve muy bien. Añade las 6 tazas de agua, sal al gusto y los cubos de color y sazón. Cuece el arroz hasta que el agua se haya evaporado por aproximadamente 20 a 30 minutos. Baja a fuego bajo y tapa la olla. Cocina por unos 20 minutos más.